Retreat Portugal

Wild, Wijs en Vrij

Awaken to your Power Retreat

Wild, Wijs en Vrij

7 - 12 december 2026

Alentejo Portugal

De overgang van de vrouw is een van de grootste veranderingen die je mee kan maken in je vrouwenleven. Nu ik net 62 ben geworden kan ik wel zeggen dat de afgelopen 10 jaar, hele intense jaren zijn geweest. Niet alleen fysiek verandert er veel maar vooral ook emotioneel, psychisch én spiritueel.

De rollercoaster die door de hormonen in gang worden gezet brengt je naar gebieden in jezelf die je wellicht liever niet meer onder ogen ziet. Patronen, oud trauma, verstrikkingen met jezelf of in relaties; alles kan nog een keer voorbijkomen. Het grootste verschil is dat je door eerdere ervaringen, wijsheid hebt opgedaan. Je haalt als het ware je wijsheid op, door opnieuw jezelf de ruimte geven om te kijken wat er nog past bij je leven van nu. Misschien maak je nu weer andere keuzes wat betreft werk, wonen en ga je op een andere manier met relaties om.

Deze rijkdom mag je ten diepste ontvangen.

Wild, Wijs en Vrij

Alles wat je hebt ervaren door schuld en schaamte heen, word nu je oogst. Je hebt niets meer te verliezen want je bent al door vele lagen heen gegaan. Het maakt niet meer uit wat ‘men’ van je denkt of vindt.

Je bepaalt nu zelf hoe je jouw leven inricht en met wie!

Dat geeft een enorme vrijheid en wellicht wordt er een verlangen in je aangeraakt om misschien wel datgene te doen wat je altijd al hebt willen doen.

Het is een tijd om je opnieuw te herinneren wie je was voor het hele hormoon circus begon. Wie was je in al je onschuld, onbevangenheid, speelsheid en openheid?

Welke kracht schuilt daar onder?

Wat deed je het liefst?

Wat zijn je natuurlijke kwaliteiten?

‘We dalen af naar de diepte van de oermoeder, waar de mysteriën ons opwachten. Met zachte ogen kijk je terug en aanvaard je de geleerde lessen. Het is tijd om je te herinneren wie je bent.
Het is tijd om alles wat je nog niet tot leven hebt gebracht opnieuw een kans te geven en jouw unieke kwaliteiten te ontwikkelen en je plek in te nemen in elderschap!

Welkom in de heilige cirkel van wijze vrouwen’

Welkom op Retumbana Velha

Retumbana Velha is een kleine ecologische community die sinds 20219 is gestart. Het is gelegen in een natuurlijke vallei van de Alentejo, zuid Portugal. We dragen onze visie uit om een positieve verandering te creëren op de manier waarop we leven.

Door de focus te leggen op het herstel van het landschap d.m.v
community living, waterretentie, herbebossing, agroforestry en rewilding
zullen we zowel ons zelf als het land gezond en vitaal maken.

Met vallen en opstaan worden we een levend voorbeeld in de wereld zodat we onze doorleefde ervaringen kunnen doorgeven aan de volgende generatie.

Awaken your power retreat Portugal Womanwise

Wat kun je verwachten:

Dit is geen gewone retreat. In deze 5 dagen gaan we dieper in op jouw levens thema. De rode draad van jouw leven. We starten met een intentie die je de hele week bij je draagt. We dalen af naar onbekende plekken die graag gezien en gedeeld willen worden. Dat kunnen pijnlijke momenten zijn maar ook vreugdevolle en verlichtende ervaringen.

We gaan terug naar het moment waarop jouw ziel zich wilde verbinden met jouw aardse lichaam zodat je ook weer in contact kan komen met je zielsverlangen. Deze fase van ons leven, zo rond en na je 50e word je uitgenodigd door het leven om te vertragen, terug te kijken, te helen en ook weer te ontdekken wat er nu geleefd wil worden en waarin je bekrachtigd wil worden.

Retraite portugal bij Bart Wiegers en Hermine Schoneveld

“Wij kunnen als mens de aarde niet bezitten maar we behoren toe aan de aarde.”

— Chief Seattle

Programma

Ik zie voor me dat we gedurende deze dagen een web weven door onze levens heen. Het dagelijkse leven van Retumbana zal als een natuurlijke bedding zorgdragen voor ons vrouwen.

We beginnen de dag met oefeningen om ons lichaam wakker te maken en de energie van die dag te voelen. Na het ontbijt is er een ochtend programma tot de lunch. Daarna is er integratie tijd of tijd voor jezelf om iets uit te diepen of iets te creëren. Voor het avondeten komen we nog samen om te delen en te kijken wat er nodig is. Dat kan een ceremonie of ritueel zijn, dans, meditatie, council of andere oefening. De avonden zijn voor jezelf om te schrijven, integreren, stil te zijn of een thresholdceremonie te houden. We bewegen ons rond het medicijnwiel zoals we als eeuwen leven met de cycli van het leven.

We zullen alleen en samen op het land zijn om dieper te verdiepen met de aarde, spirits, dieren die hier zijn. We openen ons voor het veld achter de woorden, naar de verfijnde, onzichtbare wereld. Natuurlijk gaan we ook een dag naar de prachtige west kust. De oceaan zal ons ontladen en opladen en we gaan een prachtig ritueel doen.